“…Өглөө эрт болоод ч тэр үү замын түгжрэл багатай, сайхан өглөө болж байна. Урд шөнө замд яваад нойр муутай хоносон болохоор бие хүнд оргиод, ядраад байх чинь. Түгжрэл багатай үед гялс жаахан халтуур хийчихээд харьж унтдаг хэрэг, гэхдээ нойр хүрэх болов уу. Ядраад байгаа мөртлөө сайхан унтаж чадахгүй юм, яая даа. Ингэхэд охиныхоо цэцэрлэгийн бэлтгэлийг хийх мөнгөө яаж олох вэ? Нуруугаар өвдөөд байдаг, за тэгж байгаад гайгүй болчих байлгүй дээ. Өнөөдрийнхөө орлогыг тушаачих юм сан” гэхчлэн түмэн бодолд дарагдсаар явлаа.
Өглөө хоосон гарсан тул цайны газар луу орж, хоёр хуушуур авч идчихээд ажилдаа үргэлжлүүлэн гарлаа. Гэнэт юу нь мэдэгдэхгүй дотор муухай оргиж, хүчтэй хатгуулж эхлэв. Өвчин намдаах эм аптекаас авч уучихаад цааш хөдөллөө…
Таксинд явж, амьдралаа залгуулдаг олон хүний амьдралд иймэрхүү дүр зураг ажиглагддаг. Тэд замын түгжрэл дунд ихэнх цагаа өнгөрөөнө. Ажил юм чинь хийх л болно. Гэхдээ хүнд эрүүл, тайван амьдрал илүү чухал.
Дараах шинж тэмдгүүд танд илэрч байна уу?
Хэрэв эдгээр шинжүүд танд илэрч байвал биеийн болон сэтгэл зүйн эрүүл мэнддээ анхаарах шаардлагатай болсныг илэрхийлж байгаа хэрэг.
Яах ёстой вэ?
Эцэст нь, хүн эрүүл амьдралын хэв маягтай байж, амьдралын сайн сайхныг олж харах болно гэдгийг ямагт санаж яваарай.
ШУТИС, БУХС-ийн Сэтгэл зүйн төв, Д.Цогзолмаа (Ph.D)
1 цагийн өмнө
3 цагийн өмнө
4 цагийн өмнө
4 цагийн өмнө
2024-10-1
87301
30035
© 2017 newsmedia.mn. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.