Таргалалт гэдэг нь “энгийнээр” биед илүүдэл хэмжээгээр өөх хуримтлагдахыг хэлнэ. Хүүхдийн таргалалтын онцлог нь тухайн насанд тохирох жин, өндрийн харьцаа алдагдаж биеийн бүтэц өөрчлөгдсөнөөр дотоод шүүрэл, бодисын солилцоо, дотор эрхтний үйлийн хямралд эрт хүргэх эрсдэлтэй. Дэлхий дээр нийт 43 сая хүүxэд илүүдэл жинтэй байгаа нь 5 xүүxэд тутмын 1 нь гэсэн үг юм.

Таргалалтын шалтгаан юу вэ?

Дотоод буюу эргэшгүй xүчин зүйл- Энэ нь удамшлын болон генетикийн хүчин зүйлийн нөлөөгөөр дотоод шүүрлийн тогтолцооны хэвийн ажиллагаа алдагдсанаас үүсэх эмгэг таргалалт юм.

Гадаад буюу эргэх өөрчлөлтүүд- Амьдралын буруу хэвшил, хооллолт, хөдөлгөөн, унтаж амрах дэглэм зэргээс үүсэх энгийн таргалалт. Хэдийгээр “энгийн“ гэх боловч таргалалтаас үүсэх сөрөг үр дагавар нь харьцуулшгүй их юм.

Таргалалтаас үүсэх эмгэгүүд:

Цусны даралт ихсэх
II дугаар хэлбэрийн чихрийн шижин
Тулгуур эрхтний эмгэгүүд
Зүрx судасны эмгэгүүд
Сэтгэл гутрал
Биеийн жингийн үнэлгээ
18.5 туранхай
18.5-24.9 хэвийн жин
25.0-29.9 илүүдэл жинтэй
30.0-34.9 Таргалалт I зэрэг
35.0-39.9 Таргалалт II зэрэг
40.0 Таргалалт III зэрэг гэж үзнэ.

Калори буюу илчлэг

Энэ нь 1 литр усны хэмийг 1 градусаар нэмэгдүүлэхэд шаардагдах энергийн хэмжээ буюу хүний бие 24 цагийн хугацаанд бодисын солилцоогоо хэвийн явуулахад шаардагдах энергийн хэмжээ юм. Хоногийн хэрэгцээт илчлэгийн хэмжээ нь хүүхэд бүрт харилцан адилгүй байдаг бөгөөд уг хэмжээг мэдсэнээр хооллолтын дэглэмээ зөв тооцоолоход ач холбогдолтой үзүүлэлт юм.