Зөвлөгөө

Зөвлөгөө: АРЬС АРЧИЛГААНЫ БҮТЭЭГДЭХҮҮНҮҮДИЙГ ХЭРХЭН, ЯМАР ДАРААЛЛААР ХЭРЭГЛЭХ ВЭ?

Хаврын улирал бол та бидний арьсны хувьд хамгийн ачаалалтай байдаг. Тиймээс арьсаа хэрхэн арчлах болон дарааллыг нь яаж зөв хийх талаар мэдээлэл хүргэж байна. Үүнд: 1.Цэвэрлэгээ 2.Арчилг...

Зөвлөгөө: Халдвар аваад тусгаарлагдсан хүмүүс, үргэлж хэвтэхээс зайлсхийх хэрэгтэй

Өвчний хурц үеийн шинж тэмдэг халууралт буусан бол та эхний өдөр мэдээж хэвтэж амрах ёстой. Дараагийн өдрөөс болж өгвөл хурдан босох хэрэгтэй. Хэвтээд байвал ( ялангуяа тамхи татдаг, ууш...

Гэр бүлийн хяналт өндөртэй харилцаанд байсан хүн түгшүүртэй, гутранги болдог

Харвардын Анагаахын Их Сургуулиас сэтгэл хөдлөл нь бидний биед бодитой хими болон физиологийн хариу үйлдлийг үзүүлснээр өвдөлт болон тухгүй байдлыг мэдрүүлдэг гэжээ. Тийм ээ, та юманд санаа з...

Бодлын хүч

Нэгэн эрин үе 1000 жил үргэлжилдэг гэж үзвэл загасны эрин 2012 оноор дуусаж, 2013 оноос бумбын эрин үе эхэлж байна гэж одон орон судлаачид бичиж, өгүүлэх болсон. Үүнтэй уялдан сүүлийн үед номын дэлг...

Амны хаалтаа зөв зүүцгээе

Амны хаалт тогтмол хэрэглэх, ариун цэврийн дэглэмийг сайтар сахих нь коронавируст "Ковид-19" халдвар, томуугийн өвчлөлөөс гадна агаар дуслын замаар дамжин халдварладаг бусад төрлийн халдварт өвчнөөс с...

Анхааруулга: Газар хөдлөлтийн үед иргэд өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

  Газар хөдлөлт болохын өмнө: -Хэрвээ газар хөдөлбөл танай гэр орон, сургууль, ажлын байранд юу юу гэмтэж магадгүй талаар ярилцах -Өрх бүр гамшгийн үед ажиллах төлөвлөгөөтэй байх -Өрөө...

Зөвлөгөө: ӨСВӨР НАСНЫ АРЬС АРЧИЛГАА

1. Цэвэрлэгээ Энэ бол өглөө сэрээд хийх хамгийн анхны мөн орой унтахын өмнө хийх хамгийн чухал алхам юм. Бидний арьсан дээр үргэлж тос ялгарч мөн шөнийн турш арьсан дээр хөлс хури...

НЭМҮТ: Хүн амын тал хувь нь амны хаалтаа буруу зүүж байна

Хүн амын 40.7 хувь нь амны хаалтаа буруу зүүж байна. Жишээлбэл хамраа ил гаргаж, хамар амаа дарахгүй гэх мэт. Амны хаалтаа буруу зүүснээр таны халдвар авах эрсдэл нэмэгдэнэ. ...

Жин нэмүүлэхгүй амттан: Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө

-Элсэн чихэр, гурил болон бусад биеийн галбирт муугаар нөлөөлөх бүтээгдэхүүнүүд- Амттанд ордог хамгийн аюултай хоёр янзын бүтээгдэхүүн бий. Энэ бол элсэн чихэр болон нарийн боовонд аш...

Зөвлөгөө: ХАЛДВАРГҮЙЖҮҮЛЭЛТ ХИЙ !

Агаарт цацагдсан дуслууд нь ойролцоох хатуу гадаргуу дээр унадаг тул цэвэрлэгээ, халдваргүйжүүлэлтийг тогтмол хийхийг зөвлөж байна. ...

Хууль л амла!

Өчигдөр

© 2017 newsmedia.mn. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.