Газар хөдлөлт болохын өмнө: -Хэрвээ газар хөдөлбөл танай гэр орон, сургууль, ажлын байранд юу юу гэмтэж магадгүй талаар ярилцах -Өрх бүр гамшгийн үед ажиллах төлөвлөгөөтэй байх -Өрөө...
1. Цэвэрлэгээ Энэ бол өглөө сэрээд хийх хамгийн анхны мөн орой унтахын өмнө хийх хамгийн чухал алхам юм. Бидний арьсан дээр үргэлж тос ялгарч мөн шөнийн турш арьсан дээр хөлс хури...
Хүн амын 40.7 хувь нь амны хаалтаа буруу зүүж байна. Жишээлбэл хамраа ил гаргаж, хамар амаа дарахгүй гэх мэт. Амны хаалтаа буруу зүүснээр таны халдвар авах эрсдэл нэмэгдэнэ. ...
-Элсэн чихэр, гурил болон бусад биеийн галбирт муугаар нөлөөлөх бүтээгдэхүүнүүд- Амттанд ордог хамгийн аюултай хоёр янзын бүтээгдэхүүн бий. Энэ бол элсэн чихэр болон нарийн боовонд аш...
Агаарт цацагдсан дуслууд нь ойролцоох хатуу гадаргуу дээр унадаг тул цэвэрлэгээ, халдваргүйжүүлэлтийг тогтмол хийхийг зөвлөж байна. ...
Утааны улиралд эрхэм та амьсгалахад бэрх, орон гэрт тань агаар туйлын чухал байна уу. Тэгвэл уншигч авхай танд гарын доорх материалаар цээж дүүрэн амьсгалах сайхан арга зааж өгье. Эрхэм та эхлээд ой...
Сүүлийн өдрүүдэд ихэнх нутгаар хүйтний эрч чангарч байна. Та шөнийн цагт галлагаагаа зөв тохируулж гал түймэр болон угаарын хийн хордлогын эрсдлээс хамгаалаарай! Мөн яндангийн хаалтыг ямар ч тохио...
Дархлаагаа сайжруулахын тулд хамгийн түрүүнд цусаа тэтгэх эртний арга байдгийг саная. Тэгэхээр цусаа яаж тэтгэх вэ гэвэл, булууны яс, ясны шилбэ, бүдрэн, шийр тагалцгийг зөөлөн гал дээр ...
Өчигдөр
2024-11-21
2024-11-21
87367
30408
© 2017 newsmedia.mn. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.