Иргэдийн анхааралд: Хүр эрвээхэйн идэвхжилийн үe эхэллээ

Хүр эрвээхэйн идэвхжилийн үe эхэллээ. Та бүхэн дараах зөвлөгөөг дагахад илүүдэхгүй. Иргэн Таны эрүүл мэнд юу юунаас илүүтэй чухал билээ.

• Урьдчилан сэргийлэлт:
  • Идэвхитэй цагуудад нь тагт, цонхоо хаах
  • Цонх, тагтандаа хамгаалалтын тор хийх
  • Өндөг шахах боломжтой газруудыг сайтар шалгаж байх
  • Өндөглөсөн газруудыг яаралтай устгах
  • Нүцгэн гараараа биенд нь хүрэхгүй байх
  • Шөнийн цагаар хурц гэрэл асаахгүй байх .

Эх сурвалж: ЭМЯ, НЭМҮТ