COVID-19: ГЭРТЭЭ ИДЭВХ, ХӨДӨЛГӨӨНТЭЙ БАЙЦГААЯ!

-COVID19-ИЙН ҮЕД ГЭРТЭЭ ИДЭВХ, ХӨДӨЛГӨӨНТЭЙ БАЙЦГААЯ-

Өдөр бүр идэвх хөдөлгөөнтэй байх нь таны бие, сэтгэц, сэтгэл санаанд тустай, ялангуяа хямрал стресстэй энэ үед. Идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийх нь таны нойрыг сайжруулж, эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлөх чухал ач холбогдолтойг Эрүүл мэндийн яамнаас зөвлөж байна.

https://www.facebook.com/WHO.MGL/videos/223133565439585/